2023年6月

2023年6月23日

6月22日発売の雑誌「Fight＆Life」さんに掲載していただきました。てらかわよしこさんのやる気まんまん！と言う格闘技体験記の漫画コーナーです。当日はキックボクシングとブラジリアン柔術の両方をご体験されました。 […]

2023年6月8日

各種トレーニングが楽しめるハーフラックの設置が完了しました。BIG3といわれるベンチプレス・スクワット・デッドリフトで鍛えて競技力の向上と夏に向けてダイエット！！ダイエットには筋トレは必須です。しかし、無理な重量でトレ […]