ベンチ台と姿見鏡が到着

新しいベンチ台と姿見鏡が到着しました。

ベンチ台の幅も広くベンチプレスが非常にやり易くなっています。

姿見鏡はスクワット・デッドリフト等のトレーニング時にフォーム確認でご利用下さい。

全てのトレーニングにおいて一番重要なのがフォームです。

無理な重量を扱えば大怪我に繋がります。

やり方が分からない際は、遠慮なく聞いて下さい。